Antes de empezar a actualizar wordpress, hay que entender el proceso de actualización, ya que estos sencillos 4 pasos los haremos si es una actualización mayor, como de la 3.1 a la 3.2. Si es una actualización menor, de 3.2.1 a 3.2.2 o cualquiera de sus sub-actualizaciones, nos ahorraremos dos de los pasos.

La lista de pasos “mayor” es esta:

#1 Descargar el software

Descarga la nueva versión y la descomprimes en tu ordenador.

#2 Desactivar los plugins

Desactiva los plugins instalados en tu instalación actual (todos)

#3 Subida de archivos

Sube los ficheros de la nueva instalación a tu servidor pero no sobreescribas la carpeta wp-content. Por si acaso haz copia de seguridad de esta carpeta en tu ordenador antes de actualizar y así salvaguardar tus plugins, temas y archivos subidos.

#4 Actualizar base de datos

Visita la página : http://tublog.com/wp-admin/upgrade.php para actualizar la base de datos. Estos son los pasos para una actualización mayor de wordpress. Si la actualización es menor te saltas los pasos 2 y 4. Solo pasa por tu panel de administración para comprobar en el pié de página que has actualizado y ya está.

Saludos

Cortesia:ignaciosantiago.com y https://es.wordpress.org/